MACROS, LA APP QUE DEBES USAR PARA CONTAR TU CONSUMO DIARIO

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Cada vez más, encontramos recursos que nos ayudan a optimizar nuestra dieta. Existen infinidad de aplicaciones, pero hay una en especial que fue diseñada especialmente para la dieta keto.

La app que usamos y recomendamos es MACROS, una aplicación que te permite contar tus calorías y planificar tu dieta.

Captura de pantalla

En ella puedes registrar diariamente todos tus alimentos (macros) de una forma rápida y sencilla. Sean alimentos envasados , como la harina, los preparados o naturales, como la fruta, verdura y carnes.

En MACROS, introduces también tus datos corporales, peso, altura y peso deseado.

¿la has usado ya? Cuéntanos que te parece, te leemos.

 



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