El Café a prueba de balas, también conocido como café con mantequilla, café keto, o Bulletproof, es una bebida elaborada con grasas de calidad. Creado por el fundador de Bulletproof Dave Asprey, es una bebida de café energizante y cetogénica.
¡Es una fuente increíble de energía para el cuerpo y la mente!
Cuando bebas el café a prueba de balas, te sentirás saciado y con energía durante horas.
Para prepararlo, mezcla café recién hecho, aceite MCT y mantequilla de animales alimentados con pasto o mantequilla Ghee.
INGREDIENTES
1 taza de café elaborado (en grano o molido)
1 a 2 cdas. de Aceite de coco C8 MCT
1-2 cdtas. de mantequilla Ghee.
Consejo a prueba de balas : si eres nuevo en el aceite MCT, comienza con 1 cdta. y a medida que pasan los días ve aumentando la cantidad hasta llegar a 2 cdas.
INSTRUCCIONES
Prepara 1 taza de café.
Agrega café, aceite de coco C8 MCT y mantequilla o mantequilla ghee a una licuadora.
Licúa de 20 a 30 segundos hasta que se vea como un café con leche cremoso. ¡Y a disfrutar!
Consejo a prueba de balas : si no tienes una licuadora, agrega todo el contenido a una taza grande y usa un espumador de leche hasta que la mezcla esté cremosa y espumosa.
Rinde: 1 taza
INFORMACIÓN NUTRICIONAL (1 TAZA)
Calorías: 230
Grasas: 25g
Grasas saturadas: 21g
Carbohidratos: 0g
Proteína: 0g
Fibra: 0g
Azúcar: 0g
Sal: 0 mg