Menús semanales, información y recetas keto gratis

Menú semanal 3 + Macros + Recetas +Lista de la compra

Menú semanal 3 + Macros + Recetas +Lista de la ...

Empezamos nueva semana y nuevo menú! Que lo disfrutes!🙏😊 Día Desayuno Comida Cena Lunes Revuelto de huevos con espinacas y queso feta. Macros: 20g proteínas, 15g grasas, 3g carbohidratos netos....

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Biltong vs. Jerky: ¿Cuál es la diferencia? 🥩🤔

Biltong vs. Jerky: ¿Cuál es la diferencia? 🥩🤔

¡Hola amantes de la dieta keto! Hoy vamos a hablar de dos tentempiés proteicos muy populares en el mundo low-carb: el biltong y el jerky. Ambos son carnes secas, pero,...

Biltong vs. Jerky: ¿Cuál es la diferencia? 🥩🤔

¡Hola amantes de la dieta keto! Hoy vamos a hablar de dos tentempiés proteicos muy populares en el mundo low-carb: el biltong y el jerky. Ambos son carnes secas, pero,...

2 recetas con arroz konjac. ¿receta dulce o receta salada? ¡Las dos!

2 recetas con arroz konjac. ¿receta dulce o rec...

  Receta 1:  Pudín de Vainilla con Arroz Konjac Ingredientes: 200 g de arroz de konjac 1 taza de leche de almendras sin azúcar 2 cucharadas de edulcorante bajo en...

2 recetas con arroz konjac. ¿receta dulce o rec...

  Receta 1:  Pudín de Vainilla con Arroz Konjac Ingredientes: 200 g de arroz de konjac 1 taza de leche de almendras sin azúcar 2 cucharadas de edulcorante bajo en...

Pan keto 90 segundos

Pan keto 90 segundos

Si te gusta el pan y haces keto, no te pierdas esta receta de pan keto en 90 segundos. INGREDIENTES 3 cdas. harina de almendra 1/2 cdta. levadura en polvo...

Pan keto 90 segundos

Si te gusta el pan y haces keto, no te pierdas esta receta de pan keto en 90 segundos. INGREDIENTES 3 cdas. harina de almendra 1/2 cdta. levadura en polvo...

Receta de tallarines konjac keto con langostinos y almejas

Receta de tallarines konjac keto con langostino...

Tallarines konjac con langostinos y almejas Ingredientes  2 paquetes de tallarines konjac  300 grs de almejas  350 grs de langostinos cocidos  10 tomates cherry  100 ml de vino blanco  100 ml de caldo de pescado  1 cucharadita de harina de glucomanano  2 dientes de ajo...

Receta de tallarines konjac keto con langostino...

Tallarines konjac con langostinos y almejas Ingredientes  2 paquetes de tallarines konjac  300 grs de almejas  350 grs de langostinos cocidos  10 tomates cherry  100 ml de vino blanco  100 ml de caldo de pescado  1 cucharadita de harina de glucomanano  2 dientes de ajo...

FOCACCIA KETO

FOCACCIA KETO

Hoy te traemos una receta deliciosa de foccaccia keto. La foccaccia keto es un buen comodín para una cena informal, puedes rellenarla de jamoncito, o decorarla con lo que más...

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Hoy te traemos una receta deliciosa de foccaccia keto. La foccaccia keto es un buen comodín para una cena informal, puedes rellenarla de jamoncito, o decorarla con lo que más...