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¿QUE ES LA CETOSIS?
La cetosis es un estado metabólico en el que su cuerpo usa grasa como combustible en lugar de carbohidratos. Ocurre cuando reduce significativamente el consumo de carbohidratos, lo que limita el...
¿QUE ES LA CETOSIS?
La cetosis es un estado metabólico en el que su cuerpo usa grasa como combustible en lugar de carbohidratos. Ocurre cuando reduce significativamente el consumo de carbohidratos, lo que limita el...
COMIDAS QUE SE DEBEN EVITAR EN KETO
Cualquier alimento con alto contenido de carbohidratos debe limitarse. A continuación hay una lista de alimentos que deben reducirse o eliminarse en una dieta cetogénica: alimentos azucarados: refrescos, jugos de frutas, batidos, pasteles,...
COMIDAS QUE SE DEBEN EVITAR EN KETO
Cualquier alimento con alto contenido de carbohidratos debe limitarse. A continuación hay una lista de alimentos que deben reducirse o eliminarse en una dieta cetogénica: alimentos azucarados: refrescos, jugos de frutas, batidos, pasteles,...
OTROS BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LA DIETA KETO
La dieta cetogénica en realidad se originó como una herramienta para tratar enfermedades neurológicas como la epilepsia. Los estudios ahora han demostrado que la dieta puede tener beneficios para una amplia variedad...
OTROS BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LA DIETA KETO
La dieta cetogénica en realidad se originó como una herramienta para tratar enfermedades neurológicas como la epilepsia. Los estudios ahora han demostrado que la dieta puede tener beneficios para una amplia variedad...
¿CÓMO SERÍA UN EJEMPLO DE MENÚ DIARIO EN LA DIE...
Desayuno Café solo sin leche (la leche lleva grasa pero también hidratos). Huevos revueltos con un poco de aguacate o salmón ahumado. Otra opción es el pan elaborado a base de huevo (hay recetas caseras...
¿CÓMO SERÍA UN EJEMPLO DE MENÚ DIARIO EN LA DIE...
Desayuno Café solo sin leche (la leche lleva grasa pero también hidratos). Huevos revueltos con un poco de aguacate o salmón ahumado. Otra opción es el pan elaborado a base de huevo (hay recetas caseras...
¿Por que los cuerpos cetónicos hacen que quemes...
Como hemos visto en otros artículos, cuando se reduce drásticamente el aporte de hidratos de carbono (no llega a ser nulo porque los hidratos, aun en pequeña proporción, están presentes en muchos...
¿Por que los cuerpos cetónicos hacen que quemes...
Como hemos visto en otros artículos, cuando se reduce drásticamente el aporte de hidratos de carbono (no llega a ser nulo porque los hidratos, aun en pequeña proporción, están presentes en muchos...
¿CUANDO HACEMOS LA DIETA CETOGÉNICA?
¿Qué logramos con la dieta cetogénica? Una dieta cetogénica es especialmente útil para perder el exceso de grasa corporal, reducir el hambre y mejorar la resistencia a la insulina, la...
¿CUANDO HACEMOS LA DIETA CETOGÉNICA?
¿Qué logramos con la dieta cetogénica? Una dieta cetogénica es especialmente útil para perder el exceso de grasa corporal, reducir el hambre y mejorar la resistencia a la insulina, la...