• Fase 3 Ligera, Diet Pro

    Una vez terminada esta etapa podemos asegurar que hemos perdido el 100% del peso que queríamos bajar. Desayuno: 1 ración de pan + 1 cucharada de postre de aceite + 1...

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  • Fase 4 Mantenimiento, Diet pro

    Llegados a esta cuarta y última fase podemos asegurar que hemos llegado a nuestro objetivo y que estamos haciendo una dieta equilibrada con todos los grupos de alimentos. Desayuno: 1 ración...

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  • Fase 2 Moderada, Diet pro

    En esta etapa empezaremos a introducir otros grupos de alimentos y continuaremos perdiendo peso. Desayuno: 1 ración de pan* + 1 cucharada de postre de aceite + 1 loncha de jamón...

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  • Menú keto semana 2 + macros + recetas +lista de la compra

    Menú keto semana 2 + macros + recetas +lista de...

    Menú Semanal Keto  Lunes Desayuno:  2 Cookies de Chocolate Keto de Tienda Keto Macros aproximados: 2,2g net carbs, 20g proteína, 14gr de fibra(las 2 cookies) Ingredientes: 2 Cookies de Chocolate Keto de...

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