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EL WRAP, UNA OPCIÓN MUY VERSÁTIL
El wrap, uno de los alimentos más versátiles. El infaltable en la alacena keto. Se adapta a todas las combinaciones gastronómicas y rellenos. Fríos o calientes. Crocante o blando. Los...
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DIETA CETOGÉNICA: UNA GUÍA COMPLETA DE ALIMENTOS
¿Te has preguntado alguna vez que encaja en una dieta cetogénica y qué no? Es muy importante que tengas claro que alimentos comer antes de comenzar la dieta y cómo...
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¿Te has preguntado alguna vez que encaja en una dieta cetogénica y qué no? Es muy importante que tengas claro que alimentos comer antes de comenzar la dieta y cómo...
¿CÓMO EMPIEZO LA DIETA CETOGÉNICA Y QUE PUEDO C...
¿Cómo empiezo y qué puedo comer? Una buena forma de empezar es reduciendo tus carbohidratos netos diarios a 20 gr. Recuerda, la fibra no cuenta para tu ingesta diaria de carbohidratos,...
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GRASAS SALUDABLES: CUALES SON LAS MEJORES Y POR...
La grasa ha sido demonizada durante años y se ha puesto en el centro del desarrollo de innumerables condiciones y enfermedades. Y aunque ya se ha demostrado que esto simplemente...
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¿ QUE COMER EN LA DIETA KETO?
Premisa: si tienes sobrepeso, necesitas bajar la cantidad de carbohidratos que consumes.Ceto para bajar de peso: si estás haciendo la dieta keto para perder peso, es importante recordar que estar en cetosis no...
¿ QUE COMER EN LA DIETA KETO?
Premisa: si tienes sobrepeso, necesitas bajar la cantidad de carbohidratos que consumes.Ceto para bajar de peso: si estás haciendo la dieta keto para perder peso, es importante recordar que estar en cetosis no...
¿CÓMO SABER SI ESTÁS EN CETOSIS?
Es posible medir la cetosis, analizando muestras de orina, sangre o aliento . Pero también hay síntomas que nos permiten saber que estamos en cetosis: boca seca, sed, micción frecuente. ...
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Es posible medir la cetosis, analizando muestras de orina, sangre o aliento . Pero también hay síntomas que nos permiten saber que estamos en cetosis: boca seca, sed, micción frecuente. ...