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Eritritol. 1kg. Kleaf
Eritritol. 1kg. Kleaf
🍬 Eritritol: el endulzante natural sin calorías perfecto para tu dieta keto
Si estás buscando una forma de endulzar tus recetas sin salirte de la dieta cetogénica, el eritritol es la mejor alternativa. En Tienda Keto, lo hemos elegido como uno de nuestros ingredientes favoritos por su sabor dulce, cero calorías y bajo impacto en la glucosa.
A continuación, te explicamos por qué el eritritol es un básico imprescindible en cualquier cocina low carb.
✅ ¿Qué es el eritritol?
El eritritol es un edulcorante natural sin calorías, perteneciente a la familia de los polioles. Se encuentra de forma natural en frutas como peras, uvas o melones, y tiene un sabor muy similar al azúcar de mesa, pero sin sus efectos negativos sobre el metabolismo.
🔎 Beneficios del eritritol
1. Cero calorías, mismo dulzor
Una de las grandes ventajas del eritritol es que aporta dulzor sin aportar calorías. Esto lo convierte en el aliado perfecto para quienes siguen dietas keto, low carb o buscan controlar su peso sin renunciar al sabor dulce.
2. No eleva el azúcar en sangre
A diferencia del azúcar tradicional, el eritritol no se metaboliza en el cuerpo y no genera picos de insulina. Por eso es ideal para personas con diabetes, resistencia a la insulina o en cetosis.
3. Apto para dientes felices
El eritritol no alimenta las bacterias bucales, por lo que no favorece la aparición de caries. Una opción segura también para niños o para quienes cuidan su salud dental.
4. Alta tolerancia digestiva
A diferencia de otros polioles como el sorbitol o el maltitol, el eritritol es bien tolerado por la mayoría de las personas y tiene un efecto laxante muy leve o nulo si se consume en cantidades normales.
🍩 ¿Cómo usarlo?
Puedes utilizar el eritritol para:
-
Endulzar bebidas calientes como café o té
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Preparar bizcochos, galletas y postres keto
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Dar un toque dulce a yogures, cremas o batidos
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Sustituir el azúcar en cualquier receta tradicional
👉 Equivalencia aproximada:
1 cucharada de eritritol = 1 cucharada de azúcar (aunque el dulzor varía según marca y tipo)
📦 Eritritol en Tienda Keto
En Tienda Keto te ofrecemos eritritol de alta pureza, sin mezclas y con la garantía de que es 100% apto para dieta cetogénica. Disponible en diferentes formatos según tus necesidades.
📝 Conclusión
El eritritol es una alternativa natural, segura y deliciosa al azúcar. Si sigues una dieta keto o baja en carbohidratos, este edulcorante te permitirá disfrutar del sabor dulce sin romper tus objetivos nutricionales.
💚 En Tienda Keto lo elegimos porque creemos que comer bien y cuidarse deben ir siempre de la mano.
Información Nutricional (100)
Componente | Valor |
---|---|
Energía | 0 |
Grasas | 0 |
Saturadas | 0 |
Carbohidratos | 10 |
Azúcares | 0 |
Polialcoholes | 100 |
Proteínas | 0 |
Sal | 0 |
ALÉRGENOS | - |
Aminograma | - |