Información Keto
COMIDAS QUE SE DEBEN EVITAR EN KETO
Cualquier alimento con alto contenido de carbohidratos debe limitarse. A continuación hay una lista de alimentos que deben reducirse o eliminarse en una dieta cetogénica: alimentos azucarados: refrescos, jugos de frutas, batidos, pasteles,...
COMIDAS QUE SE DEBEN EVITAR EN KETO
Cualquier alimento con alto contenido de carbohidratos debe limitarse. A continuación hay una lista de alimentos que deben reducirse o eliminarse en una dieta cetogénica: alimentos azucarados: refrescos, jugos de frutas, batidos, pasteles,...
OTROS BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LA DIETA KETO
La dieta cetogénica en realidad se originó como una herramienta para tratar enfermedades neurológicas como la epilepsia. Los estudios ahora han demostrado que la dieta puede tener beneficios para una amplia variedad...
OTROS BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LA DIETA KETO
La dieta cetogénica en realidad se originó como una herramienta para tratar enfermedades neurológicas como la epilepsia. Los estudios ahora han demostrado que la dieta puede tener beneficios para una amplia variedad...
¿Por que los cuerpos cetónicos hacen que quemes...
Como hemos visto en otros artículos, cuando se reduce drásticamente el aporte de hidratos de carbono (no llega a ser nulo porque los hidratos, aun en pequeña proporción, están presentes en muchos...
¿Por que los cuerpos cetónicos hacen que quemes...
Como hemos visto en otros artículos, cuando se reduce drásticamente el aporte de hidratos de carbono (no llega a ser nulo porque los hidratos, aun en pequeña proporción, están presentes en muchos...
¿CUANDO HACEMOS LA DIETA CETOGÉNICA?
¿Qué logramos con la dieta cetogénica? Una dieta cetogénica es especialmente útil para perder el exceso de grasa corporal, reducir el hambre y mejorar la resistencia a la insulina, la...
¿CUANDO HACEMOS LA DIETA CETOGÉNICA?
¿Qué logramos con la dieta cetogénica? Una dieta cetogénica es especialmente útil para perder el exceso de grasa corporal, reducir el hambre y mejorar la resistencia a la insulina, la...
¿QUE ES LA DIETA KETO?
Una dieta ketogénica o cetogénica es una dieta baja en carbohidratos, moderada en proteínas y alta en grasas que puede ayudarte a quemar grasa de manera más efectiva. Tiene muchos...
¿QUE ES LA DIETA KETO?
Una dieta ketogénica o cetogénica es una dieta baja en carbohidratos, moderada en proteínas y alta en grasas que puede ayudarte a quemar grasa de manera más efectiva. Tiene muchos...
DIETA MEDITERRÁNEA VS. DIETA CETOGÉNICA
Desde sus mares azules hasta sus cielos soleados y el clima suave y acogedor, el Mediterráneo lo tiene todo, especialmente cuando se trata de comida fantástica. Entonces ¿ qué es...
DIETA MEDITERRÁNEA VS. DIETA CETOGÉNICA
Desde sus mares azules hasta sus cielos soleados y el clima suave y acogedor, el Mediterráneo lo tiene todo, especialmente cuando se trata de comida fantástica. Entonces ¿ qué es...