Menús keto semanales

Menú semanal keto nº 6

Menú semanal keto nº 6

Aquí tienes el menú semanal keto número 6. Que lo disfrutes!!!  

Menú semanal keto nº 6

Aquí tienes el menú semanal keto número 6. Que lo disfrutes!!!  

Menú semanal 3 + Macros + Recetas +Lista de la compra

Menú semanal 3 + Macros + Recetas +Lista de la ...

Empezamos nueva semana y nuevo menú! Que lo disfrutes!🙏😊 Día Desayuno Comida Cena Lunes Revuelto de huevos con espinacas y queso feta. Macros: 20g proteínas, 15g grasas, 3g carbohidratos netos....

Menú semanal 3 + Macros + Recetas +Lista de la ...

Empezamos nueva semana y nuevo menú! Que lo disfrutes!🙏😊 Día Desayuno Comida Cena Lunes Revuelto de huevos con espinacas y queso feta. Macros: 20g proteínas, 15g grasas, 3g carbohidratos netos....

Fase 3 Ligera, Diet Pro

Una vez terminada esta etapa podemos asegurar que hemos perdido el 100% del peso que queríamos bajar. Desayuno: 1 ración de pan + 1 cucharada de postre de aceite + 1...

Fase 3 Ligera, Diet Pro

Una vez terminada esta etapa podemos asegurar que hemos perdido el 100% del peso que queríamos bajar. Desayuno: 1 ración de pan + 1 cucharada de postre de aceite + 1...

Fase 4 Mantenimiento, Diet pro

Llegados a esta cuarta y última fase podemos asegurar que hemos llegado a nuestro objetivo y que estamos haciendo una dieta equilibrada con todos los grupos de alimentos. Desayuno: 1 ración...

Fase 4 Mantenimiento, Diet pro

Llegados a esta cuarta y última fase podemos asegurar que hemos llegado a nuestro objetivo y que estamos haciendo una dieta equilibrada con todos los grupos de alimentos. Desayuno: 1 ración...

Fase 2 Moderada, Diet pro

En esta etapa empezaremos a introducir otros grupos de alimentos y continuaremos perdiendo peso. Desayuno: 1 ración de pan* + 1 cucharada de postre de aceite + 1 loncha de jamón...

Fase 2 Moderada, Diet pro

En esta etapa empezaremos a introducir otros grupos de alimentos y continuaremos perdiendo peso. Desayuno: 1 ración de pan* + 1 cucharada de postre de aceite + 1 loncha de jamón...

Menú keto semana 2 + macros + recetas +lista de la compra

Menú keto semana 2 + macros + recetas +lista de...

Menú Semanal Keto  Lunes Desayuno:  2 Cookies de Chocolate Keto de Tienda Keto Macros aproximados: 2,2g net carbs, 20g proteína, 14gr de fibra(las 2 cookies) Ingredientes: 2 Cookies de Chocolate Keto de...

Menú keto semana 2 + macros + recetas +lista de...

Menú Semanal Keto  Lunes Desayuno:  2 Cookies de Chocolate Keto de Tienda Keto Macros aproximados: 2,2g net carbs, 20g proteína, 14gr de fibra(las 2 cookies) Ingredientes: 2 Cookies de Chocolate Keto de...