Información Keto

¿CÓMO SABER SI ESTÁS EN CETOSIS?

¿CÓMO SABER SI ESTÁS EN CETOSIS?

Es posible medir la cetosis, analizando muestras de orina, sangre o aliento . Pero también hay síntomas que nos permiten saber que estamos en cetosis: boca seca, sed, micción frecuente.  ...

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¿CÓMO SABER SI ESTÁS EN CETOSIS?

Es posible medir la cetosis, analizando muestras de orina, sangre o aliento . Pero también hay síntomas que nos permiten saber que estamos en cetosis: boca seca, sed, micción frecuente.  ...

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¿QUE ALIMENTOS EVITAMOS EN LA DIETA CETOGÉNICA?

¿QUE ALIMENTOS EVITAMOS EN LA DIETA CETOGÉNICA?

Esto es lo que debe evitar en una dieta cetogénica: alimentos que contienen muchos carbohidratos, tanto azucarados como almidonados.  Esto incluye alimentos con almidón como pan, pasta, arroz y patatas. Estos alimentos son...

¿QUE ALIMENTOS EVITAMOS EN LA DIETA CETOGÉNICA?

Esto es lo que debe evitar en una dieta cetogénica: alimentos que contienen muchos carbohidratos, tanto azucarados como almidonados.  Esto incluye alimentos con almidón como pan, pasta, arroz y patatas. Estos alimentos son...

¿LA DIETA CETOGÉNICA SE PUEDE MANTENER EN EL TIEMPO?

¿LA DIETA CETOGÉNICA SE PUEDE MANTENER EN EL TI...

Esta es una pregunta que nos hacen muy seguido. La dieta cetogénica reduce los carbohidratos a niveles mínimos, de esta forma se incentiva la cetosis, que es la consecuente quema...

¿LA DIETA CETOGÉNICA SE PUEDE MANTENER EN EL TI...

Esta es una pregunta que nos hacen muy seguido. La dieta cetogénica reduce los carbohidratos a niveles mínimos, de esta forma se incentiva la cetosis, que es la consecuente quema...

MACROS, LA APP QUE DEBES USAR PARA CONTAR TU CONSUMO DIARIO

MACROS, LA APP QUE DEBES USAR PARA CONTAR TU CO...

Cada vez más, encontramos recursos que nos ayudan a optimizar nuestra dieta. Existen infinidad de aplicaciones, pero hay una en especial que fue diseñada especialmente para la dieta keto. La...

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Cada vez más, encontramos recursos que nos ayudan a optimizar nuestra dieta. Existen infinidad de aplicaciones, pero hay una en especial que fue diseñada especialmente para la dieta keto. La...

DIETA CETOGÉNICA Y DEPORTE

DIETA CETOGÉNICA Y DEPORTE

  La dieta cetogénica, baja en carbohidratos, es una muy buena opción para los deportistas. Como sabréis, nuestro cuerpo obtiene la energía de dos macronutrientes, los carbohidratos y las grasas....

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  La dieta cetogénica, baja en carbohidratos, es una muy buena opción para los deportistas. Como sabréis, nuestro cuerpo obtiene la energía de dos macronutrientes, los carbohidratos y las grasas....

ALIMENTOS KETO EN EROSKI

ALIMENTOS KETO EN EROSKI

Queso rallado muzzarella Eroski Panceta Torre de Nuñez Jamón curado Navidul Bacon ahumado Eroski Huevos ecológicos Campomayor Nata para montar Asturiana Queso rulo de cabra Eroski Espinacas lavadas  

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Queso rallado muzzarella Eroski Panceta Torre de Nuñez Jamón curado Navidul Bacon ahumado Eroski Huevos ecológicos Campomayor Nata para montar Asturiana Queso rulo de cabra Eroski Espinacas lavadas