🛡️ Bloqueador de Hidratos de Carbono: Como funciona e porque é o seu aliado na dieta cetogénica?
Na dieta cetogénica, um dos maiores desafios é evitar picos de glicose causados pela ingestão acidental ou ocasional de hidratos de carbono. É aqui que entra um bloqueador de hidratos de carbono , um suplemento desenvolvido para reduzir a absorção de hidratos de carbono pelo corpo e ajudá-lo a manter-se em cetose sem sacrificar o seu estilo de vida saudável.
🔍 O que faz um bloqueador de hidratos de carbono?
Este tipo de suplemento interfere com as enzimas que digerem os amidos , impedindo que os hidratos de carbono complexos (como os que se encontram na massa, no arroz ou no pão) sejam convertidos em glicose e passados para a corrente sanguínea. O resultado: menos açúcar disponível, menos insulina e mais controlo sobre o seu metabolismo.
✨ Principais benefícios:
✔ Bloqueia parcialmente a absorção de hidratos de carbono
✔ Controla os níveis de glicose no sangue
✔ Melhora a sensibilidade à insulina
✔ Ajuda na digestão e saciedade
✔ Ideal como reforço para a dieta cetogénica
✅ Posologia recomendada:
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1 cápsula 15-20 minutos antes de uma refeição contendo hidratos de carbono.
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Pode tomar até 2 cápsulas por dia , de preferência antes das refeições principais.
📌 Dicas adicionais:
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Tome com um copo de água.
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Não exceda a dose recomendada.
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Não é necessário tomá-lo se a refeição não contiver hidratos de carbono (por exemplo, se fizer uma refeição 100% cetogénica sem amidos).
🧪 Ingredientes ativos que fazem a diferença
O nosso bloqueador de hidratos de carbono combina uma poderosa mistura de extratos naturais e nutrientes funcionais. Veja como funcionam:
🌱 Feijão branco (Phaseolus vulgaris)
Um dos ingredientes mais estudados. Inibe a amilase , a enzima responsável pela decomposição do amido. Ajuda a bloquear a conversão de alguns hidratos de carbono em glicose.
🍃 Lagerstromia (folhas de banaba)
Contém ácido corosólico , conhecido por melhorar a sensibilidade à insulina e ajudar a regular os níveis de glicose no sangue.
🌰 Canela do Ceilão (Cinnamomum zeylanicum)
Promove o controlo da glicose e melhora a utilização da insulina. O seu teor de aldeído cinâmico contribui para um metabolismo mais eficiente.
🌿 Gengibre (Zingiber officinale)
Com gingeróis ativos , o gengibre estimula a digestão, tem efeitos anti-inflamatórios e contribui também para o equilíbrio glicémico.
🌾 Farinha de sementes de guar despolimerizada
Uma fibra especial que ajuda a retardar a absorção de nutrientes e contribui para uma sensação prolongada de saciedade .
🧬 Crómio (picolinato de crómio)
Mineral essencial que melhora a ação da insulina e ajuda no controlo do apetite e na vontade de comer doces.
💡 Porquê usá-lo se já está a fazer uma dieta cetogénica?
Mesmo que esteja a fazer uma dieta baixa em hidratos de carbono, este suplemento pode ajudar em momentos importantes:
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Refeições sociais ou “refeições de batota”
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Viagens ou incidentes alimentares imprevistos
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Controlo adicional da glicose em pessoas com resistência à insulina ou diabetes tipo 2
Além disso, os seus ingredientes promovem a digestão, a saciedade e o metabolismo , tornando-o um excelente suplemento diário na sua rotina cetogénica.
🛒 Onde obtê-lo?
Este bloqueador de hidratos de carbono está disponível na nossa loja online, feito com ingredientes certificados de alta qualidade e sem aditivos desnecessários. É sem açúcar, sem glúten e adequado para diabéticos .
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