Queijos na Dieta Keto
Brie, Camembert, Manchego, Gouda, Grana Padano: 0,5 hidratos de carbono/100 gr:
Queijos azuis: 1 a 3 hidratos de carbono/100 gr
Queijo de cabra: 2,5 hidratos de carbono/ 100 gr
Mozzarella: 3 hidratos de carbono/ 100 gr
Parmesão, queijo feta, queijo fresco: 4 hidratos de carbono / 100 gr
Ricota: 4 a 7 hidratos de carbono/ 100 gr
Queijo creme: 5 a 7 hidratos de carbono/100 gr
