Crutones a la Provenzal Keto
(Versión Camila Kost)
INGREDIENTES (6 porciones)
CRUTONES
35 g de harina de almendras
2 huevos
30 g de aceite de coco
1 cucharadita de polvo para hornear
1 cucharadita de orégano
1 pizca de sal
CONDIMENTO
30 g de mantequilla
2 dientes de ajo , picados finos
1 cucharada de perejil fresco, picado
½ cucharadita de sal
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PREPARACIÓN
1. Precalentar el horno a 180°C .
2. En un bol mediano, mezcla todos los ingredientes de la masa: harina de almendras, huevos, aceite de coco, polvo para hornear, orégano y sal.
3. Pasa la masa a un tupper/bol apto para microondas del tamaño de sandwich (12cmx12cm). Extiende la masa y calienta en el microondas por 2 minutos. Si el centro todavía está crudo calienta por 30 segundos más.
4. En un bol pequeño apto para microondas, calienta la mantequilla por 20 segundos en el microondas o hasta derretir. Añade el ajo, el perejil y la sal y mezcla bien.
5. Desmolda el pan y corta en cuadraditos. Cubre bien con la mantequilla y mezcla suavemente con una cuchara .
6. Coloca los cuadraditos de pan en una bandeja apta para hornos cubierta con papel manteca/pergamino o estera de silicona.
7. Lleva al horno por 15 minutos o hasta que el pan esté dorado. Deja enfriar por 5 minutos antes de servir.
8. Disfruta!
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TIP: Ideales para colocar en una ensalada, una sopa… ¡o comer solos como snack!
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