🥇 Tosta crocante de sésamo Keto: Molhe, empane e surpreenda com estas 5 receitas

Procura um snack low carb, cheio de sabor e super versátil? As Tostas Crocantes de Sésamo da TiendaKeto não são apenas ideais para snacks entre refeições: também podem ser moídas para cobrir carne ou vegetais, utilizadas em molhos e até como base para saborosas receitas cetogénicas. Descubra todo o seu potencial!

🔥 O que torna a nossa Tosta de Sésamo única?

• 100% compatível com dietas cetogénicas e com baixo teor de hidratos de carbono

• Apenas 4,5 g de hidratos de carbono líquidos por embalagem

• Fonte de proteína vegetal e fibra (13,5 g de proteína e 12 g de fibra por 45 g)

• Sem açúcar, sem glúten e sem farinha refinada

• Feito com sementes de sésamo, proteína de ervilha, soro de leite, fibra de trigo e azeite virgem extra

São crocantes, saborosos e fáceis de incorporar em qualquer refeição. Mas a melhor parte é que pode moê-los e usá-los como panado cetogénico .

🧂 É possível moer tostas de sésamo cetogénicas ?

Sim! São fáceis de moer com um processador de alimentos, um almofariz ou até mesmo com as mãos. Pode transformá-los numa espécie de "farinha de rosca cetogénica", ideal para:

• Panar filetes de frango, peixe ou vegetais

• Dê uma textura crocante ao tofu, ao queijo ou aos ovos cozidos

• Criação de crostas saborosas para quiches e tartes cetogénicas

• Cubra gratinados ou molhos como se fossem croutons triturados

🥑 5 Receitas Deliciosas (e Keto) com Tostas de Sésamo

1. 🍗 Nuggets de Frango Panados Keto

• Corte o peito de frango em pedaços

• Esmague a tosta e misture com alho em pó, pimentão doce e sal.

• Passe o frango pelo ovo e depois pelo pão ralado.

• Asse ou frite numa panela com azeite

Resultado : crocante por fora, suculento por dentro e 100% baixo em hidratos de carbono

2. 🥙 Molhos Crocantes: Guacamole + Tostaditas

• Prepare guacamole caseiro ou compre um sem adição de açúcares

• Use a torrada inteira como chips para mergulhar.

• Também pode cortá-los sobre o molho para dar uma textura crocante.

Ideal para snacks cetogénicos rápidos e saudáveis

3. 🧀 Mini Croquetes Keto de Queijo e Sésamo

• Misture o queijo creme com o ovo, as ervas e um toque de parmesão

• Forme bolinhas e cubra-as com tostas trituradas.

• Leve ao forno até dourar

Um snack salgado perfeito para petiscar sem quebrar a cetose

4. 🥧 Base Keto para Quiche ou Tortinhas

• Misture a tosta triturada com manteiga derretida ou ovo

• Pressione num molde como base

• Recheado com espinafres, bacon, ovo e queijo

• Coza e desfrute de uma quiche 100% sem farinha

5. 🍫 Lanche doce cetogénico com manteiga de amendoim

• Espalhe uma fina camada de manteiga de amendoim natural sobre a torrada.

• Adicione algumas gotas de chocolate negro derretido (mínimo 85%)

• Opcional: Polvilhar com canela ou coco ralado sem açúcar

Um lanche doce, crocante e muito nutritivo