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RECETAS KETO SALADAS

Pães de hambúrguer cetogénicos

(Versão Camila Kost)
INGREDIENTES

(5 porções)

▪️ 150 g de farinha de amêndoa
▪️ 150 g de queijo mozarela 🧀 , em fios
▪️ 60 g de queijo creme
▪️ 1 ovo 🥚
▪️ 1 colher de sopa de fermento em pó
▪️ 20 g de sementes de sésamo
▪️ 1 colher de sopa de manteiga 🧈 , derretido (para dourar)
▪️ 1 bandeja de metal barata para sujidade
.
👩‍🍳 PREPARAÇÃO
1. Pré-aqueça o forno a 200°C 🌡 .
2.º Coloque o queijo mozarela e o queijo creme numa tigela grande própria para micro-ondas. Leve ao micro-ondas até derreter, em intervalos de 30 segundos (cerca de 1 minuto e meio). Misture bem. 🥣 até combinar.
3.º Adicione o ovo e misture novamente. Incorpore a farinha de amêndoa e fermento em pó.
4.º Misture e amasse até formar uma massa. A massa pode ficar um pouco pegajosa, mas é fácil de manusear. Se tiver dificuldade, adicione um pouco mais. farinha de amêndoa .
5.º Divida a massa em 5 partes iguais, molde em forma de pães de hambúrguer e coloque num tabuleiro de forno forrado com papel vegetal ou tapete de silicone.
6.º Pincele a parte superior dos pães com manteiga 🧈 derretido e polvilhe as sementes de sésamo.
7.No fundo do forno, coloque o tabuleiro de sujidade com 6 cubos de gelo 🧊 , para ajudar o pão a levedar.
8.º Coza o pão durante 15 minutos. ⏲ ou até que a superfície esteja dourada. Deixe os pães arrefecerem antes de os fatiar, cerca de 10 minutos.
9.º Aproveite! 😋
.
💡 DICA: Os pães não são macios, mas sim duros, perfeitos para comer com as mãos. 🙌 Outra opção para os pães de hambúrguer são os pães de sésamo!
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