Información Keto

alimentos permitidos en keto

Llista d'aliments permesos a la dieta keto

Llista dels aliments permesos en keto (dieta cetogènica) També llista dels aliments no permesos a keto. Una guia keto simple, per veure ràpidament els millors aliments per aprimar-se amb l'estil...

Llista d'aliments permesos a la dieta keto

Llista dels aliments permesos en keto (dieta cetogènica) També llista dels aliments no permesos a keto. Una guia keto simple, per veure ràpidament els millors aliments per aprimar-se amb l'estil...

dieta keto

Guia ràpida i fàcil per començar la dieta keto

GUIA RÀPIDA I FÀCIL PER COMENÇAR EN KETO. Pels que voleu començar keto, una guia simple i ràpida per començar aquest canvi dhàbits. Com ja saps, és molt important fer...

Guia ràpida i fàcil per començar la dieta keto

GUIA RÀPIDA I FÀCIL PER COMENÇAR EN KETO. Pels que voleu començar keto, una guia simple i ràpida per començar aquest canvi dhàbits. Com ja saps, és molt important fer...

dieta keto vegana

Els vegans poden fer la dieta cetogènica?

Ets vegana o vegetariana? La teva dieta vegà/vegetariana no ha d'impedir-te gaudir dels beneficis d'una dieta cetogènica. Moltes persones fan keto amb aliments ultra baixos en carbohidrats que són exclusivament...

Els vegans poden fer la dieta cetogènica?

Ets vegana o vegetariana? La teva dieta vegà/vegetariana no ha d'impedir-te gaudir dels beneficis d'una dieta cetogènica. Moltes persones fan keto amb aliments ultra baixos en carbohidrats que són exclusivament...

receta kachapuri keto

Recepta Kachapuri keto

(Versió Camil·la Kost) INGREDIENTS (8 porcions) MASSA  75 g de farina d'ametlles  125 g de mozzarella  , en fils  30 g de formatge crema  1 ou   1 culleradeta de pols per...

Recepta Kachapuri keto

(Versió Camil·la Kost) INGREDIENTS (8 porcions) MASSA  75 g de farina d'ametlles  125 g de mozzarella  , en fils  30 g de formatge crema  1 ou   1 culleradeta de pols per...

¿CÓMO REPONGO LOS ELECTROLITOS SI HAGO KETO?

COM REPOSO ELS ELECTROLITS SI FAIG KETO?

El sodi, el potassi i el magnesi es troben naturalment als aliments, i la majoria de les persones no tindran problemes per assolir els seus nivells d'electròlits essencials amb una...

COM REPOSO ELS ELECTROLITS SI FAIG KETO?

El sodi, el potassi i el magnesi es troben naturalment als aliments, i la majoria de les persones no tindran problemes per assolir els seus nivells d'electròlits essencials amb una...

CETOSIS Y AGUA

CETÒSI I AIGUA

La cetosi comença quan s'esgota el glucogen hepàtic i la quantitat de glucogen al fetge només proporciona suficient glucosa durant 12 a 16 hores. Per tant, quan limites els carbohidrats...

CETÒSI I AIGUA

La cetosi comença quan s'esgota el glucogen hepàtic i la quantitat de glucogen al fetge només proporciona suficient glucosa durant 12 a 16 hores. Per tant, quan limites els carbohidrats...